“Incapacità di farsi ascoltare”

Un problema piuttosto frequente che mi viene posto nelle mie sessioni di coaching, è l’incapacità di farsi ascoltare. Una condizione che ha delle ripercussioni rilevanti sia a livello sociale che professionale. Voler dire qualcosa ma non riuscire a farlo, porta il soggetto a dubitare di se stesso in toto, oltre al fatto che  spesso si tende a non conseguire i propri programmi/obiettivi esattamente per il mancato assenso o condivisione. Nelle mie risposte, avvalendomi della Programmazione Neuro Linguistica, disciplina a cui devo la mia formazione di Mental Coach, suggerisco sempre di scorporare il problema, partendo da come la persona lo percepisce. A parità di situazione ognuno di noi sceglie inconsapevolmente delle espressioni verbali che sono la chiave di lettura per risalire alle cause che hanno reso così difficile comunicare con gli altri. Molte volte potremmo scoprire che è dipeso da un ambiente familiare estremamente severo dove a torto o a ragione, i genitori o uno di essi, imponevano con la forza le proprie idee, senza permettere a nessuno dei presenti di ribattere. Altre volte tale severità non era nemmeno accompagnata da tanti discorsi ma da temibili silenzi dove il ricordo della punizione ancora, in età adulta, non si è dissolto. Purtroppo la conseguenza, in moltissimi soggetti sensibili toccati da questo inizio poco incoraggiante, è quella di credere di non essere “degni di venire ascoltati” oppure “non abbastanza interessanti”. Il fatto è che tale percezione spesso non corrisponde assolutamente ad una condizione oggettiva. L’invito che io rivolgo sempre è di far tacere quelle voci del passato e di concentrarsi sull’ascolto innanzi tutto di se stessi, rafforzando l’amore verso ciò che siamo e la fiducia in ciò che facciamo. Solo così potremmo ritrovare il piacere di esprimerci ed il coraggio di farlo!

 

A cura di Simonetta Pozzati 

mental coach

riceve a Treviso su appuntamento

cell. 346 01 40 230

e-mail: simo.pozzati@libero.it

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