Ti senti confuso dalla miriade di informazioni su alimentazione, fitness e benessere in generale?Sei stanco di provare nuove diete e allenamenti senza vedere i risultati promessi?Non sei l’unico!Ogni giorno veniamo bombardati da informazioni su come migliorare la nostra forma e salute. Il problema è che...

PERCHe’ SCEGLIERE UN NEGOZIO SPECIALIZZATO CALCIO PER I TUOI PIEDI “EDUCATI”? In pochissimi sanno orientarsi dentro alla galassia dei modelli delle scarpe da calcio. Infatti spesso le mamme pensano che la scarpa da 280 euro (che tanto vuole suo figlio tifoso dei top player) costi tanto...

Eyob Fainel è volto noto fra gli appassionati della corsa a Bassano del Grappa e non è raro vederlo sfrecciare con la sua falcata lunga ed elegante fra le nostre strade nei periodi (pochi per la verità) in cui è a casa.Suoi i primati italiani...

La delegazione italiana degli atleti alle olimpiadi di Tokyo è la più numerosa di sempre.  Il gruppetto di atleti veneti è veramente molto corposo ancora più ampio se consideriamo gli atleti tesserati con le società sportive venete. In queste pagine vi presentiamo quelli nati e...

La cultura popolare segna la fine della giovinezza dopo i 45 anni, ma grazie alle evoluzioni in scienza e conoscenza oggi possiamo dire con certezza che avere 50 o anche 60 anni non è la fine, anzi vedilo come la possibilità per un nuovo emozionante...

Esordendo con l’affermazione che l’allenamento non è altro che uno STRESS, molto probabilmente in molti di NOI la parola STRESS si collega a qualcosa collegato a dinamiche mentali snervanti o usuranti, non di certo alla pratica dell’esercizio fisico. Ma quindi cosa significa ALLENARSI e cos’ha...

Come ti senti? Rilassato, calmo, in controllo? Se vivi in questo mondo forse non proprio.Il 2020 è stato sicuramente un anno fuori dal normale e sembrerebbe che il 2021 non voglia essere da meno. Prima della pandemia già si stava registrando un aumento dei casi...

Desideri sentirti giovane a lungo? Mantenere un corpo funzionale, libero da acciacchi e magari anche evitare l’aumento di peso che spesso accompagna l’invecchiamento?Siamo abituati a pensare che col passare degli anni dobbiamo rassegnarci all’arrivo di qualche acciacco, la perdita di mobilità e magari anche mettere...

Finalmente è arrivato il 2021 e probabilmente anche quest’anno, come ogni anno, avrai i tuoi buoni propositi.Solitamente questi buoni propositi si riferiscono a cambiare qualche area della tua vita che non ti soddisfa e spesso si tratta di ritrovare salute, forma fisica e benessere tramite...