Autoproduzione di verdure fermentate

GLI AIUTANTI INVISIBILI DELLA SALUTE: I cibi fermentati sono una preziosa fonte di probiotici: microrganismi benefici che sostengono in modo naturale il benessere del nostro organismo, rafforzando l'equilibrio intestinale e il sistema immunitario e contrastando la proliferazione di batteri patogeni.

Sabato 17 gennaio 2026

VERDURE LATTOFERMENTATE E CRAUTI 

Lezione teorica e pratica

Ogni partecipante imparerà, passo dopo passo, a fermentare correttamente le verdure, a scegliere le spezie più adatte e a portare nella propria cucina sapori vivi e salutari. Al termine del corso ciascuno porterà a casa i fermentati che ha realizzato durante la lezione.

Informazioni al sito www.artedellasalute.it

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