Avvicinamento alla meditazione

PASSI VERSO LA PRESENZA, LA CHIAREZZA E L'INTUIZIONE

Percorso per porre le basi della meditazione con l’intento di acquisire consapevolezza e mantenerla. Attraverso l'esplorazione degli stati mentali ed emotivi, si allenano le capacità di concentrazione e focalizzazione, imparando a mantenere nel tempo uno stato di consapevolezza e pace interiore.

➡️4 lezioni al mercoledì: 

20 - 27 maggio e 3 - 10 giugno 

20:15 - 21:45

Con Demetrio Battaglia, formatore in pratiche di meditazione. Da vent’anni diffonde la meditazione come strumento di autoconoscenza e di consapevolezza. È formatore nelle pratiche di Samatha e Vipassana, Master Mindfulness, diplomato in conduzione di gruppi Mindfulness e in Filosofia orientale ed interculturale.

Informazioni al sito www.artedellasalute.it

Siamo in continua evoluzione con il nostro Occhi Eventi; se hai domande o suggerimenti, non esitare a contattarci!

Seguici su Facebook, Linkedin, Instagram e Twitter.